Préparation mental - Plateforme regroupant les experts en psychologie du sport - Relay Mental
  1. Accueil
  2. Nouveautés
08/08/2022
Steph Goupil Steph Goupil

La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur

Article contents...🧠 "La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur" - Jacques...
Lire la suite
01/10/2022
Cyril GOUBEAU Cyril GOUBEAU

Présentation

Coach certifié en préparation mentale et en psychologie positive, je vous accompagne dans...
Lire la suite
06/16/2020
Les athlètes d’élite visualisent leurs obstacles pour les dépasser

Les athlètes d’élite visualisent leurs obstacles pour les dépasser

Si vous augmentez vos routines d’entrainement et vos gammes de répétition, vous commencez à en...
Lire la suite
06/14/2021
Respiration profonde pour une meilleure performance

Respiration profonde pour une meilleure performance

En perfectionnant vos habitudes en respiration profonde, vous pouvez préparer votre esprit et...
Lire la suite
06/16/2021
Pourquoi l’entraînement mental?

Pourquoi l’entraînement mental?

On m’a demandé l’autre jour et pas pour la première fois l’importance de l’entraînement...
Lire la suite